| Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant |
| Auteur |
Message |
Le Bleu niveau 5Age: 58 St Junien (87) Arme(s): Classique
|
|
|
|
Vive la vidéo et bravo pour la démarche
L'archer a un point commun avec l'homme de bien : quand sa flèche n'atteint pas le centre de la cible, il en cherche la cause en lui-même. Confucius |
|
| Revenir en haut |
|
 |
| ichinakamaniveau 3 Age: 31 compagnies d'arc de coudekerque branche Arme(s): classique
|
|
|
|
Bon,
je n'ai pas eu l'occasion de filmer de nouveau,
mais en cherchant à obtenir cette alignement de bras dans l'axe, j'ai donc encore développer mon allonge.
l'écart se réduit et je commence à ressentir les doigts qui glisse sur le cou.
Mais j'ai peur que les flèches commencent à être trop courtes.
A peaufiner car sentir un repère pour savoir que le bras est aligné ( presque uniquement avec le dos) c'est dur.
On va peaufiner et j'essayerai de voir avec un entraîneur si ma position reste correcte. |
|
| Revenir en haut |
|
|
| Le Bleuniveau 5 Age: 58 St Junien (87) Arme(s): Classique
|
|
|
|
| ichinakama a écrit: |
Mais j'ai peur que les flèches commencent à être trop courtes. |
Cela ne doit pas être un frein à la progression
| ichinakama a écrit: | | A peaufiner car sentir un repère pour savoir que le bras est aligné ( presque uniquement avec le dos) c'est dur. |
Je ne cherche pas de repères, c'est une position que tu dois être en mesure de ressentir même sans arc, tu peux travailler cette mise en place devant la glace à vide ou avec un élastique, si tu as vraiment besoins de "repères" le ressenti au niveau de l'épaule et de l'omoplate d'arc sera une indication, l'écart entre la flèche et le coude d'arc une fois a l'encrage peut en être une autre. |
|
| Revenir en haut |
|
|
| ichinakamaniveau 3 Age: 31 compagnies d'arc de coudekerque branche Arme(s): classique
|
|
|
|
| Le Bleu a écrit: | | ichinakama a écrit: |
Mais j'ai peur que les flèches commencent à être trop courtes. |
Cela ne doit pas être un frein à la progression |
C'est la que cela devient délicat, en retravaillant la position j'ai rapproché le clicker 1"1/2 devant le berger mais en essayant de placer le coude la flèche va plus loin et donc cela devient dangereux niveau sécurité.
Mais s'il faut je verrai pour en avoir des plus longues.
| Le Bleu a écrit: | | ichinakama a écrit: | | A peaufiner car sentir un repère pour savoir que le bras est aligné ( presque uniquement avec le dos) c'est dur. |
Je ne cherche pas de repères, c'est une position que tu dois être en mesure de ressentir même sans arc, tu peux travailler cette mise en place devant la glace à vide ou avec un élastique, si tu as vraiment besoins de "repères" le ressenti au niveau de l'épaule et de l'omoplate d'arc sera une indication, l'écart entre la flèche et le coude d'arc une fois a l'encrage peut en être une autre. |
C'est effectivement ce que je recherche obtenir le ressenti que le bras est bien dans l'axe.
J'ai effectivement un ressenti au niveau de l'omoplate et de la colonne mais pas encore assez fort pour m'y fier où plutôt je ne le ressent pas suffisamment (pour cela que je préfère l’extérieur au moins je suis plus attentif à ces réactions, mais il est trop tôt) |
|
| Revenir en haut |
|
|
| ichinakamaniveau 3 Age: 31 compagnies d'arc de coudekerque branche Arme(s): classique
|
|
|
|
Les derniers entraînements furent constructifs.
J'avais une tendance à reculer la tête lorsque j'étais à l'ancrage pour finir mon geste.
Dénaturement de la posture donc en travail et presque régler.
Je n'arrivais pas à garder un contact après le relâchement des fléchisseurs, il s'est avéré que cela provenait de la cale sur ma palette.
Celle-ci griffant le coup, j'ai inconsciemment écarté la main pour éviter d'accrocher d'où la perte de contact et de continuité du geste (les doigts pas assez large pour compenser la largeur de la cale).
J'ai virer la cale et plus de problème de continuité du geste.
Il nous reste toujours un problème et le travail sur ma posture n'est pas terminé, faut que sa rentre et reste en place.
Mes flèches forme un cercle en vol, partant de l'arc vers la droite en remontant puis redescendant vers le bas gauche.
Dans ce style la :
bon ça le fait avec n'importe qui.
et je suis toujours à gauche sûrement un mouvement de torque par mon bras d'arc mal alignée (je suis hyperlaxe).
une idée du vol bizarre de ma flèche? |
|
| Revenir en haut |
|
|
| Laurent Tiko Rédacteur Age: 59 Arme(s): classique
|
|
|
|
Arc non droit... 
_________________
En Angleterre, tout est permis, sauf ce qui est interdit. En Allemagne, tout est interdit, sauf ce qui est permis. En France, tout est permis, même ce qui est interdit. En U.R.S.S., tout est interdit, même ce qui est permis (Winston Churchill) |
|
| Revenir en haut |
|
|
| ichinakamaniveau 3 Age: 31 compagnies d'arc de coudekerque branche Arme(s): classique
|
|
|
|
| Laurent Tiko a écrit: | | Arc non droit... |
j'y ai penser mais avec mes entraîneurs aussi et ce malgré l'inclinaison de l'arc,
on penche peut-être pour des flèches qui ne sont plus adaptés, on va tester cela |
|
| Revenir en haut |
|
|
| Le Bleuniveau 5 Age: 58 St Junien (87) Arme(s): Classique
|
|
|
|
Sans remettre en cause cette poignée vrillée ?
Il est parfois compliqué de trouver la cause d'un dysfonctionnement lorsque les bases sont bonnes, alors lorsqu'elles ne le sont pas,....
La première mesure serait-peut-être de repartir sur de bonnes bases ? |
|
| Revenir en haut |
|
|
| ichinakamaniveau 3 Age: 31 compagnies d'arc de coudekerque branche Arme(s): classique
|
|
|
|
| Le Bleu a écrit: | Sans remettre en cause cette poignée vrillée ?
Il est parfois compliqué de trouver la cause d'un dysfonctionnement lorsque les bases sont bonnes, alors lorsqu'elles ne le sont pas,....
La première mesure serait-peut-être de repartir sur de bonnes bases ? |
oui les bases problématique effectivement, on va regarder comme prévu et s'il faut je verrai pour que le club la change ou que j’achète mon matériel.
Bon pour le moment à part travailler ma posture, le résultat est pas si important. |
|
| Revenir en haut |
|
|
|
Calendrier 
Calendrier
